Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/chnuru/chnuru.com/public_html/ske/wp-includes/post-template.php on line 284

【悲報】SKE48大場美奈、雑誌Rayの「アイドル“ガチ”ダイエットBATTLE!!」で大家志津香に敗れる

2ヶ月目突入!SKE48大場美奈のダイエット日記【 アイドル“ガチ”ダイエットBATTLE!! 】 | Ray | TOKYO CAWAII MEDIA [トウキョウ カワイイ メディア]
http://tokyo.cawaii.media/ray/15565/

ダイエット日記:DAY5

rny2015110904

「仕事の合間の間食を断ち切りました!1ヶ月前から間食をやめてからどんだけ誘惑されても特になんとも思わなくなりました。間食しないようにブログ書いたり、とにかく何かをしてまあぎらわす事を心がけています。」

全文はこちら

★新着★2ヶ月目突入中!SKE48大場美奈のダイエット日記【 アイドル“ガチ”ダイエットBATTLE!! 】 | Ray | TOKYO CAWAII MEDIA [トウキョウ カワイイ メディア]
http://tokyo.cawaii.media/ray/15500/

rny2015111702

1ヶ月目終了時からの変化は!?

rny2015111705

食事面は先月に続き、とても優秀です。ただ食事制限だけではリバウンドの可能性が大!時間を見つけたら筋トレをしっかり行い、基礎代謝を上げよう。(Aica先生)

後半戦、しっかり食事も制限ができているみなるん。基礎代謝をつける筋トレをどこまで取り入れられるかが、やはり決め手になってくるのか!? 次号11月21日発売のRay1月号も見逃せませんッ!!

ついに結果発表!勝者は…..大家志津香ちゃんに決定!! 【 アイドル“ガチ”ダイエットBATTLE!! 】 | Ray | TOKYO CAWAII MEDIA [トウキョウ カワイイ メディア]
http://tokyo.cawaii.media/ray/16090/

rny2015111901

4人のアイドルたちが「絶対ヤセる!」と、3ヶ月本気で挑んだダイエットBattleも11月21日に発売されるRay1月号で、ついに最終回!優勝したのは8kg減という驚異的な成果を出した、大家志津香ちゃん。ただ体重を減らしただけでなく、女性らしいボディラインをキープしたまま、美しくヤセた姿はまさに理想的。見事Rayデビューを飾ってくてました♥今回、全身カットのカラーバージョンは残念ながらお見せできませんが……本当に一部分だけ発売日前にお披露目!

全文はこちら

8kg減ってどんだけ太ってたんだよ😭

なお21日発売のRay1月号にみなるん達の成果が掲載される模様ですー

関連記事
SKE48大場美奈、雑誌Rayの「アイドルのガチダイエットBattle」に参加!




カテゴリ:未分類
タグ:


コメントを書く

・本文

最近の投稿